Tietoa meistä
Equilibrium Eat Plan on omistautunut toimittaja, joka tarjoaa luotettavaa ja tutkimukseen perustuvaa tietoa miesten päivittäisestä ravitsemuksesta, vitamiineista ja proteiineista.
Meidän tarina
Equilibrium Eat Plan syntyi yksinkertaisesta havainnosta: monet miehet kamppailevat oikean ravitsemusvalinnan kanssa arjessa. Työn kiireet, perhevastuut ja ristiriitainen tieto tekevät terveellisen ruokavalion suunnittelusta haastavaa.
Päätimme luoda toimittajan roolin ottavan alustan, joka kokoaa tutkimukseen perustuvan tiedon miesten ravitsemuksesta. Jokainen artikkelinsa kirjoitetaan tarkkuudella ja harkinnalla, perustuen viimeisimpiin tieteellisiin tuloksiin ja terveysalan asiantuntijoiden näkemyksiin.
Tavoitteemme on yksinkertainen mutta merkityksellinen: auttaa miehiä ymmärtämään, kuinka vitamiinit, proteiinit ja kokonaisvaltainen ravitsemushyvinvointi vaikuttavat heidän jokapäiväiseen elämäänsä ja hyvinvointiinsa.
Missio ja arvot
Missio
Tarjota miehille tutkimukseen perustuvaa, selkeää ja käytännöllistä tietoa ravitsemuksesta. Olemme sitoutuneet demystifioimaan vitamiineja, proteiineja ja muita ravintöaineita, jotta jokainen mies voi tehdä tietoisia valintoja omasta terveydestään.
Luotettavuus
Kaikki sisältömme perustuu tieteellisiin lähteisiin ja alan asiantuntijoiden näkemyksiin. Emme myy tuotteita tai palveluita – olemme riippumaton editoriaalinen alusta, joka priorisoi totuuden ja tarkkuuden kaiken muun edelle.
Saavutettavuus
Uskomme, että terveystieto kuuluu kaikille. Kirjoitamme jäsennetysti ja selkeästi, välttäen turhaa ammattislangia. Tavoitteemme on, että jokainen lukija löytää vastauksia kysymyksiinsä ja voi soveltaa tietoa omaan elämäänsä.
Tunne tiimimme
Mikko Virtanen
Päätoimittaja ja ravitsemuskirjoittaja
Mikko on johtanut Equilibrium Eat Plan -hankkeen syntymisestä lähtien. Hänellä on yli kahdenkymmenen vuoden kokemus ravitsemusjournalismista ja terveyskirjoittamisesta. Mikko kirjoittaa säännöllisesti proteiinin roolin merkityksestä ja vitamiinien vaikutuksesta miesten hyvinvointiin.
Liisa Ahonen
Ravitsemusasiantuntija ja sisältöneuvonantaja
Liisa on kouluttautunut ravitsemustieteisiin Helsingin yliopistossa. Hän varmistelee jokaisen artikkelimme tieteellisen tarkkuuden ja ajankohtaisuuden. Liishan asiantuntemus kattaa vitamiinien imeytymisen, proteiiniserologian ja miesten erityisten ravitsemustarpeiden alueita.
Jussi Mäkinen
Sisällöntuottaja ja tutkija
Jussi vastaa tutkimusaineiston keräämisestä ja analysoinnista. Hänellä on vahva tausta terveystieteistä ja tilastotieteestä. Jussi perustelee kaikki artikkelit lähdeviittauksilla ja tieteellisillä tutkimuksilla, varmistaen, että luetut saavat parasta mahdollista tietoa.
Ari Korhonen
Editorialinen johtaja ja laadunvarmistus
Ari varmistaa, että jokainen julkaisemamme artikkeli noudattaa korkeita ammattilaisstandardeja. Hänen roolinsa kattaa toimituksellisen strategian, sisällön arvioinnin ja lukijoiden palautteen hallinnon. Ari omistautuu siihen, että Equilibrium Eat Plan pysyy luotettavana tiedon lähteenä.
Miten työskentelemme
Tutkimuksellinen lähestyminen
Jokainen väite perustuu vertaisarvioiduissa tieteellisissä julkaisuissa oleviin lähteisiin. Emme levitä väitteitä ilman vahvaa näyttöä, ja olemme rehellisiä siitä, kun tieteellinen näyttö on ristiriitaista tai keskeneräistä.
Puolueettomuus ja riippumattomuus
Emme omista tai myy tuotteita. Emme tee kauppaa mainoksilla tuotteiden puolesta. Tämä riippumattomuus antaa meille vapauden kirjoittaa objektiivisesti siitä, mikä on todella hyväksi miesten terveydelle – ilman taloudellisia painostavia tekijöitä.
Selkeys ja saavutettavuus
Kirjoitamme ammattilaisen tavoin, mutta tavallisen lukijan ymmärtämällä tavalla. Vaikeita käsitteitä selitetään huolellisesti, ja jokainen artikkeli on jäsennelty niin, että pääkohdat ovat helposti löydettävissä.
Mitä lukijat sanovat
"Equilibrium Eat Plan on muuttanut tapaa, jolla ymmärrän ravitsemusta. Artikkelit ovat selkeät, perustulevat tutkimuksiin ja käytännöllisiä. Erityisesti pitäneet proteiinin merkityksestä käydyistä teksteistä – ne auttavat minua valitsemaan parempia ruoka-aineita päivittäin."
Tero Laine
Liikunta- ja hyvinvointialan johtaja, Tampere
"Kun ryhdyin lukemaan artikkeleita vitamiineista, tajusin, että olin teknillä monien väärinkäsitysten alla. Equilibrium Eat Plan demystifioi monimutkaisia aiheita ja tekee niistä ymmärrettäviä. Loistava resurssi jokaiselle miehelle, joka haluaa huolehtia terveydestään."
Petri Metsänen
Insinööri ja kuntoilun harrastaja, Helsinki
"Tällä sivustolla on ainoa paikka, jossa luotan saavani objektiivista tietoa ravitsemuksesta. Ei mainoksia, ei promotiivisia väitteitä – vain puhdasta, tutkimukseen perustuvaa tietoa. Otan aina siihen ensin, kun haluan lisätietoja vitamiineista tai proteiineista."
Jani Virtanen
Terveysvalmentaja ja freelance-kirjoittaja, Turku
Palautetta tai kysymyksiä?
Haluamme kuulla lukijoiltamme. Jos sinulla on kysymyksiä sisällöstä, ehdotuksia aiheiksi tai palautetta, otamme sen vastaan mielellään.
Ota yhteyttäLisätietoa Equilibrium Eat Planista
Oikeushenkilö
Equilibrium Eat Plan on itsenäinen editoriaalinen alusta, joka toimii Suomessa. Ylläpidämme korkeita toimituksellisia standardeja ja noudatamme kansainvälisiä hyviä journalismin käytäntöjä.
Yhteystiedot
Osoite: Mannerheimintie 172, Helsinki
Sähköposti: [email protected]
Puhelin: +358 641 872 516
Lukusuositukset
Haluamme, että ymmärrät miten työskkentelemme ja mitä arvoja ohjaa toimintaamme. Suosittelemme tutustumaan seuraaviin sivuihin saadaksesi täydellisen kuvan: